척추후만증 증상, 원인, 해결방법에 대해 알아보자!

안녕하세요, 오늘은 척추후만증에 대해 알아보겠습니다. 척추후만증은 척추뼈에 생기는 변형성 질환으로, 노화로 인한 척추의 변형과 연관된 경우가 많습니다. 척추후만증은 통증, 제한된 움직임, 신경증상 등의 증상을 유발할 수 있으며, 일상생활에 큰 영향을 미칩니다.

 

 

▶ 증상

 

척추후만증의 주요 증상은 통증입니다. 특히 척추의 하부에 위치한 천장부위는 통증이 많이 발생합니다. 또한 허리나 목의 굴곡이나 회전 운동이 제한되는 경우도 있으며, 신경증상으로는 근육 약화, 미각, 후각 등이 있습니다. 또한 스트레스와 우울증도 척추후만증과 밀접한 관련이 있습니다. 스트레스나 우울증은 근육 긴장을 유발하고 척추에 무리를 줄 수 있으므로, 적극적인 스트레스 관리와 정신적 건강관리가 척추후만증 예방에 도움이 됩니다. 스트레스 해소를 위해서는 충분한 수면과 휴식을 취하고, 마음의 안정을 위해 요가, 명상 등의 활동을 추천합니다.

 

 

▶ 원인

척추후만증의 원인 중 하나는 노화로 인한 척추 변형입니다. 노화로 인해 척추뼈에는 뼈 밀도가 감소하고, 뼈와 뼈사이의 간격이 좁아지는 등의 변화가 생기기 때문입니다. 또한 골관절염이나 척추관 협착증 등 다른 척추질환으로 인해 척추에 스트레스가 가해지는 경우도 있습니다.

 

그러나 요즘에는 스마트폰, 노트북, 태블릿 등 사용에 따른 척추에 가해지는 스트레스로 인해 척추후만증이 어린 나이에도 발생할 수 있습니다. 스마트폰이나 노트북 사용 시 목을 내밀거나, 길게 사용하는 경우에는 척추에 큰 스트레스가 가해지므로 주의가 필요합니다.

특히 스마트폰 사용 시 목이 내밀리는 자세를 길게 유지하는 경우 '스마트폰 목'이라는 질병이 발생하기도 합니다. 스마트폰 목은 척추에 큰 스트레스를 가해 척추 후만증을 일으킬 가능성이 크기 때문에 예방이 필요합니다. 스마트폰 사용 시에는 목을 내밀지 않고, 눈높이에 맞춰 사용하거나, 정기적인 스트레칭을 통해 척추에 가해지는 스트레스를 줄이는 것이 좋습니다.

 

 

▶진단

척추후만증의 진단은 주로 X-선검사나 자기공명영상(MRI) 등의 영상검사를 이용합니다. 이러한 영상검사를 통해 척추 뼈에 생긴 변형의 정도를 파악하고, 이를 바탕으로 적절한 치료 방법을 결정합니다.

 

▶치료

 

척추후만증의 치료는 주로 증상 완화와 예방을 목적으로 합니다. 통증 완화를 위해 통증 완화제나 근육 이완제를 사용할 수 있으며, 물리치료, 침술, 수술 등도 가능합니다. 또한 척추후만증을 예방하기 위해 일상생활에서 척추를 균형적으로 사용하는 자세를 유지하고, 근력강화 운동을 실시하는 것이 좋습니다. 척추후만증은 적극적인 예방과 치료가 필요한 질환입니다. 척추후만증이 의심되는 증상이 있으면 즉시 전문의를 방문하여 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 수술은 치료 방법 중 가장 극단적인 방법으로, 특히 척추 후만증으로 인한 심한 통증이나 신경손상이 발생한 경우에 진행됩니다. 수술은 척추의 변형된 부분을 제거하거나 대체하는 방식으로 진행되며, 전문의의 충분한 검토와 충분한 안전성을 보장받은 병원에서만 시행되어야 합니다.